Workshop – 15.11.2026
Deine Hormone sind kein Rätsel – sie wollen verstanden und entspannt werden.
Fühlst Du Dich hormonell aus dem Gleichgewicht?
PMS, Zyklusbeschwerden, Erschöpfung, innere Unruhe oder Schlafprobleme, Haar- und Hautherausforderungen, häufiges Frieren und Hitzewallungen können uns Frauen begleiten – oft ohne zu wissen, wie der hormonelle Zusammenhang ist, warum die Hormone schwanken und welchen Einfluss Stress und Emotionen darauf haben.
Worauf kannst du dich freuen:
- Warum schwanken deine Hormone manchmal so stark und was bedeutet das für Körper, Schlafstimmung, Haut?
- Phytohormone oder bioidentische Hormone wie entscheiden?
- Wie beeinflussen Stress und Emotionen deinen Hormonhaushalt ?
Was dich noch erwartet:
( auch je nach persönlichem Interesse in unserer Gruppe)
- Das wichtige Verhältnis von Östrogen und Progesteron
- Die verschiedenen Etappen der Menopause – du wirst eventuell staunen, wann sie beginnen kann.
Endometriose - HPU/KPU- eine Stoffwechselstörung,
- Wo liegt deine Selbstwirksamkeit? (Phytohormone aus unseren Heilkräuter, Atemtechniken-bewusste
- Entspannung, Wärmebalance in deinem Körper durch die Weisheit der chinesischen Medizin: Ernährung/ Gewürze/ Qi Gong…)
- Austausch in einer wertschätzenden, freudvollen Gruppenatmosphäre
- Dein Skript
Info & Anmeldung:
cara1st@web.de
0179 – 548 49 74
www.cara-rasmuss.de
Ort:
habondia-Akademie
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Kontakt:
Tel.: 033432 – 73 62 99
mail@habondia.de
Datum / Uhrzeit:
15. November von 10:30 – 17:30 Uhr
Preis:
110,– € inkl. Skript, Heilkräutertee, Wasser, leckere Mittagssuppe